Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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44,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 69,12g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Чай, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Черника. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Черника, Сити Гурмэ Паровые Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Лента Клубника Замороженная, Добрый Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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