Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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73,6 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 118,52g | Kohlh: 90,70g.
Frühstück: Modere Liquid Biocell, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Mittagessen: Cindy's Kitchen Artichoke & Parmesan Dip, Caesar Salad with Romaine, Havarti Cheese, Costco Ciabatta Rolls, Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Outshine No Sugar Added Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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