Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2024
|
75,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Polvit Манго Замороженный, Сахар, Чай, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Mittagessen: Dodo Бруслетики, Мандарины, Миндаль Хлеб Бородинский, Говядина Постная, Борщ. Abendessen: Край Каравай Баранки Сдобные, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Хлеб Бородинский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|