|
Трансформация началась , почти за месяц вес не изменился , это радует, тк праздники и я ничего не делала с питание, а сегодня Вперед!
|
132,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 170,18g | Kohlh: 148,89g.
Frühstück: Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Сливочное Масло, Ленивые Вареники ПП. Mittagessen: Магнит Соус Краснодарский, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Сушки Простые, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный, Говяжье Сердце Вареное. Snacks/Sonstiges: Чай, Красная Цена Сыр Российский, Чай, Яблоко Голден. mehr...
|
konstantes Gewicht
|