Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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130,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1034 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 64,37g.
Frühstück: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Smoked Salmon. Mittagessen: The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Skinless Chicken Breast, Hanover Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Safeway Frozen Mixed Vegetables, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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5063 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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isaacben42's Gewichtsverlauf
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