Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, FitAID Fitaid, Modere Liquid Biocell. Mittagessen: Oven roasted veggies. Abendessen: Oven roasted veggies, Great Value Chicken Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Meat Loaf. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg, Apples . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|