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I live steps from the beach so I've included deep breathing that I learned at the Anthony Robbins UPW in Chicago and a walk/run to the Huntington Beach Pier and back home!
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104,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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207 kcal
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Fett: 10,94g | Eiw: 22,58g | Kohlh: 2,77g.
Frühstück: kirkland extra lean ham, eggs. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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