Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
88,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 48,93g | Eiw: 162,17g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Бородино, Кексы. Mittagessen: Квашеная Капуста, Рис с филе. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Nesquik Какао-Порошок, Агрокомплекс Мацони 4%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Картофель Отварной, Хамса, Prisma Яблоко Фуджи , Капучино. Snacks/Sonstiges: Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Папа Может Ветчина , Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, МБМ Хлеб Бородино , Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|