Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Мираторг Ягнятина Dorper, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творог 5%, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Osipova20's Gewichtsverlauf
|