Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
67,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 118,04g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Красное Яблоко, Чернослив. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Щи из Квашеной Капусты по-Монастырски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Abendessen: Кефир 1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем без Сахара , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Global Village Квашеная Капуста, Лента Фарш Куриный Премиум . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|