Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
565 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 23,30g.
Frühstück: Магнит Минтай Отварной, Финики, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Глобус Стебель Сельдерея, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|