Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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43,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 169,34g.
Frühstück: Kinder Maxi, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чай. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Abendessen: Яблоко, Окраина Карбонад Юбилейный, Bombbar Protein Cookies Cherry. Snacks/Sonstiges: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Добрый Кола. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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