Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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74,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 41,14g.
Frühstück: Muscle Milk Vanilla Zero Sugar, FitAID Fitaid. Mittagessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Vanilla Zero Sugar, Dannon Oikos Pro Vanilla . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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