Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна), Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Mittagessen: Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. Abendessen: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Блины с Мясом (Поляна). Snacks/Sonstiges: Любимый Сад Сок Земляничное Лето. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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myohwine's Gewichtsverlauf
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