Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
100,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 54,36g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 138,13g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myohwine's Gewichtsverlauf
|