chris60430's Notizen, 15 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
94,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2024:
528 kcal Fett: 11,24g | Eiw: 20,13g | Kohlh: 85,90g.   Frühstück: Brioche Pasquier Tartines de Pain Brioché, Café au Lait. Mittagessen: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Royco Crème d’Asperges et Croûtons. Abendessen: Auchan Gnocchi Poulet et Chorizo. Snacks/Sonstiges: Holy Fruits Abricots Secs Entiers, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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chris60430's Gewichtsverlauf


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