Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Maredsous Fromage Light Onctueux, Bruine Boterham. Mittagessen: Albert Heijn Hele Sperziebonen Zeer Fijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bosto Zilvervliesrijst. Abendessen: Colruyt Kalkoenhaasje, Herta Hesp Superieur , Boni Gerookte Forelfilets, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Delhaize Kerstomaatjes, Boni Rauwkostmix, Boni Fijnproeversmix Rucola. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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