Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
99,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 244,53g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма Сушёная, Вареное Яйцо, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Mittagessen: Капустный Салат, Томатный Сок, Лента Дорадо Запечённая , Булгур (Вареный). Abendessen: ВкусВилл Хурма Сушёная, Nemiroff Хреновуха, Элефант Индейка Запечённая , Картофельное Пюре, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Сушёная, Пирожное, ВкусВилл Хлеб Прибалтийский, Сливочное Масло, Яблоко, Мандарины, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|