Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 48,60g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Mittagessen: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Лента Ананасы Кольца, Сырники МОИ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Морковь, Пекинская Капуста, Капучино. Snacks/Sonstiges: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Темном Шоколаде, Snaq Fabriq Qwikler Praline, 6 Соток Огурцы Маринованные, ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|