Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 64,67g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем без Сахара , Творог (Обезжиренный), Суп Овощной, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Кефир 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Салат Овощной, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Сыр Адыгейский, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Светаево Творожный Сыр Сливочный . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ilyasovna's Gewichtsverlauf
|