Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 137,76g.
Frühstück: Castello Сыр Бри, Яичный Желток, Бразильские Орехи, Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Батат, Авокадо Авокадо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красный Сладкий Перец. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кольраби, Скумбрия на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgita31's Gewichtsverlauf
|