Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2015
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65 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 20,55g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 56,76g.
Frühstück: Pão de Centeio, Fiambre de Peru, Leite de Soja. Mittagessen: Sardinhas em Água, Alface. Abendessen: Pingo Doce Atum Ao Natural, Alface. Snacks/Sonstiges: Continente Bolachas Digestivas, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nitalopes's Gewichtsverlauf
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