Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 249,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Капустный Салат, Томатный Сок, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Abendessen: Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Мандарины, Белый Хлеб, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Яблоко, Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|