Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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101,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 89,37g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока. Mittagessen: Томатный Сок, Капустный Салат, Лотос Бризоль из Курицы, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Сливочное Масло, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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