Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 27,52g.
Frühstück: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сырники, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Мираторг Котлета из Говядины . Mittagessen: Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Отруби Ржаные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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