Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 89,29g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Лента Дорадо Запечённая, Окей Картофель по Деревенски, Томатный Сок. Abendessen: Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Индолина Голень Индейки Бескостная, Печорин Хлеб Безглютеновый, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофемания Флэт Уайт, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|