Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
|
43 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 21,93g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Mittagessen: Добрый Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Protein Cookies Cherry, Корица, Славмо Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, Егорьевская Фабрика Чипсы Куриные Острые. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|