Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 29,98g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 86,03g.
Frühstück: Mirel Пирожное Тирамису, Greenfield Зеленый Чай, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Пиканта Корнишоны по-Баварски Маринованные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Фикс Прайс Пышкейк , Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения, Кофе с Молоком, Клубника, Обычное Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
|
2332 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Поздравляю с финишной прямой и зеленой полосочкой!:)
23 Feb 24 vom Mitglied: Dashatc
|
23 Feb 24 vom Mitglied: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|