Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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99,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Disas Икра Кижуч. Mittagessen: Nemiroff Хреновуха, Печеные Овощи, Масло Подсолнечное, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Коломенское Молоко Панакота, Яблоко, Апельсин, Перекресток Багет Пшеничный, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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