Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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129,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1691 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Smoked Salmon. Mittagessen: Garlic Expressions Garlic Dressing, Jumex Peach Nectar, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, American Cheese, Toasted Bagel. Abendessen: Yehuda Tehina Imported from Israel, Hummus, American Cheese, Beef Pastrami (Cured). Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries. mehr...
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4683 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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isaacben42's Gewichtsverlauf
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