Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Хлеб Бородинский, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Тандырный, Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Полет Зефир в Темной Глазури, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|