Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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100,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Томатный Сок, Капустный Салат, Азбука Вкуса Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Grow Food Уха из Горбуши. Abendessen: Вдохновение Шоколад, Коньяк, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пирожок с Рыбой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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