Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
|
100,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 58,43g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 220,70g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Макароны с Маслом. Mittagessen: Гренки Домашние, Good Food Крем-Суп из Цветной Капусты, Азбука Вкуса Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Капустный Салат, Томатный Сок. Abendessen: Печорин Хлеб Безглютеновый, Сливочное Масло, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Куриная Грудка Отварная, Вино Сухое, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Вдохновение Шоколад, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Вдохновение Шоколад, Клубника, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|