Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
100 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 71,93g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 233,13g.
Frühstück: Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Томатный Сок, Капустный Салат, Ikea Котлета по-Киевски. Abendessen: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Хурма Сушёная, Barilla Макароны Вареные , Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Печорин Хлеб Безглютеновый. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Миндаль Миндаль, Вдохновение Шоколад, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|