Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2024
|
86 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 68,30g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 165,89g.
Frühstück: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Киш с грибами и шпинатом. Mittagessen: Оладьи из Печени, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Президент Сыр Сливочный, МБМ Хлеб Баварский, Квашеная Капуста. Abendessen: Фисташки, Сыр Горгонзола, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Агрокомплекс Мацони 4%, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Яйцо Куриное, Капучино, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Praline. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariregim's Gewichtsverlauf
|