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Venerdì 1 marzo 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2584 kcal
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Fett: 75,12g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 304,69g.
Frühstück: Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Arance, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gamberetto Cotti, Delizie del Sole Riso Basmati, Chef Panna da Cucina, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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