Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 97,48g | Eiw: 117,02g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Sporty Печенье "Тоффи", Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Вкусвилл Сырок Творожный в Белом Бельгийском Шоколаде с Малиной и Фисташкой, Экокультура Салат Фриллис, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сыр Легкий 15% Нарезка, Арахисовая Паста Классическая, Соус Горчично Медовый, Хлеб Диетический Английский, Американо, Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Американо. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|