Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Якобс Кофе 3 в 1, Сыр Горгонзола, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Яйцо Куриное. Mittagessen: Bounty Bounty, МБМ Хлеб Баварский, Хамса, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Плов, Щавель, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Редис. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Капучино, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mariregim's Gewichtsverlauf
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