Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Яичный Белок, Белый Сыр из Жуковки Сыр Камбоцола, Яйцо, Молодой Шпинат. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка, Куриные Грудки. Abendessen: Пирог из банана. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кекс с клубникой и экспонентой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anastanos's Gewichtsverlauf
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