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Mercoledì 6 marzo 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela. Mittagessen: Land Ricottine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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