Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2009
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 301,49g.
Frühstück: Oatso Simple - golden syrup, BUTTER, BREAD, Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low. Mittagessen: PEAR, BUTTER, CAULIFLOWER, GRAVY, CABBAGE, BROCCOLLI, BRUSSEL SPROUTS, TURNIP, BEEF . Abendessen: Wholemeal Bread Medium Sliced, BUTTER, CROFTERS THICK VEGETABLE SOUP, ratatouille. Snacks/Sonstiges: PEAR, TREACLE SYRUP, date and walnut, lynns treacle syrup 0.3 = 1 teaspoon , Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Delightful Chocolate Slices, cadburys chocolate drink, MULLER LIGHT, lynns treacle syrup 0.3 = 1 teaspoon , MULLER LIGHT, date and walnut. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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