Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
|
99,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 87,49g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 189,17g.
Frühstück: Сливочное Масло, Ваусвил Сыр Моцарелла без Лактозы 45% Палочки, Вкусвилл Вкусвил Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Фундук Фундук. Mittagessen: Томатный Сок, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Водка, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Мираторг Стейк, Печорин Хлеб Безглютеновый. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфета, Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Хурма Сушёная, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|