Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 17,98g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 123,32g.
Mittagessen: Leerdammer Lightlife, Aldi Kippenborstfilet. Abendessen: Nigiri Zalm, Maki Avocado, Nigiri Tonijn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Staelke's Gewichtsverlauf
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