Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 95,82g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Перекресток Грецкий Орех, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ветчина с Индейкой 3%, Американо, Хлеб Диетический Английский, Соус Горчично Медовый, Экокультура Салат Фриллис, Арахисовая Паста Классическая, Сыр Легкий 15% Нарезка, Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой), Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом. Abendessen: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Американо. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dpradova's Gewichtsverlauf
|