Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2009
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 200,25g.
Frühstück: water. Mittagessen: coke, french fries, mcdonalds cheeseburger. Abendessen: tea, crescent roll, cream of mushroom soup, white rice, boneless skinless chicken breast. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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skirch97's Gewichtsverlauf
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