SETTIMANA 41 Sabato 9 marzo 2024 Peso da 77.9 a 73.4 (-4.5) -0.4
Note:
Girovita (punto più stretto) Da 79 a 78 (-1) = Girovita (ombelico) Da 82 a 80 (-2) = Girovita (sotto ombelico) Da 84 a 83 (-1) = Fianchi Da 86 a 84.5 (-1.5) = Petto Da 106 a 104 (-2) = Bicipite sx Da 36.4 a 35.2 (-1.2) = Bicipite dx Da 36.2 a 35.2 (-1) = Quadricipite sx Da 61 a 59.5 (-1.5) = Quadricipite dx Da 62.5 a 61 (-1.5) = Femorale sx Da 55 a 53 (-2) = Femorale dx Da 55 a 53.5 (-1.5) = Polpaccio sx Da 37 a 36.5 (-0.5) = Polpaccio dx Da 36 a 36 (=) = Glutei Da 100 a 97 (-3) =
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Kommentare
09 Mrz 24 vom Mitglied: Chtulhu
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10 Mrz 24 vom Mitglied: L'Ispanico
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Bene,dai... partecipo poco ormai si FS! Però ogni tanto vi legggo.. io in massa da un anno e sono stanca non vedo l'ora di tagliare un po'. Però in fondo procede bene 😄 tu come stai Gigi?
11 Mrz 24 vom Mitglied: Chtulhu
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Tutto bene diciamo, anche io partecipo ormai poco...tra lavoro, tempo da dedicare alla palestra, preparazione pasti e i preparativi per il matrimonio il tempo non basta mai...🥴poi aggiungici che a settembre mi hanno rubato la macchina e a novembre ne ho presa una nuova e quasi un mese fa ho trovato un bel danno da migliaia di euro...🤬quindi di nuovo la trafila denuncia, ping pong assicurazione-concessionario e ricerca disperata di un garage che nel mio quartiere sono rari...insomma non si può mai stare tranquilli 😅 ma ce la farò!!🌈💪🏻
11 Mrz 24 vom Mitglied: L'Ispanico
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L'Ispanico's Gewichtsverlauf
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