feklushenka's Notizen, 10 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
72,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2024:
1927 kcal Fett: 82,44g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 199,82g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Natura, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Самокат Морс Ягодный, Вареное Яйцо, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Макароны с Маслом. Abendessen: Теремок Морс Клюквенный, Апельсин, Orecchio Oro Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. mehr...
1761 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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