Bird Fancier's Notizen, 01 Jun 15

STILL 232...guesss I better get back to tracking to see where I am going wrong. NO GAIN - NO LOSS!
105,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2015:
1191 kcal Fett: 110,01g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 7,87g.   Frühstück: Butter, Best Foods Real Mayonnaise, Egg. Mittagessen: Earthbound Farm Romaine, Fresh Lemon Juice, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Butter (Salted). Abendessen: Oscar Mayer Smokies Smoked Sausage. mehr...
3138 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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