Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 73,67g | Eiw: 141,17g | Kohlh: 364,77g.
Frühstück: Bio Nature Miel Liquide , Beurre, Lidl Pain Complet, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Nutrimuscle Collagène Peptide, Auchan Banane. Mittagessen: Brocoli, Courgette, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Curcuma, Grand Frais Gingembre Tranché , Markal Graines de Pavot, Graines de Chia Séchées, Ail, Oignons, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Priméal Riz Basmati Demi Complet . Abendessen: Oignons, Beurre, Oeuf, Priméal Riz Basmati Demi Complet. Snacks/Sonstiges: Jus de Citron, Bio Nature Miel Liquide , Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Beurre, Lidl Pain Complet, Auchan Banane, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Nestlé Dessert Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adeon18's Gewichtsverlauf
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