Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 133,33g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: C2O Pure Coconut Water, Fresh & Easy Cut Mango, Kale, Twinings Jasmine Green Tea. Mittagessen: Buttermilk Ranch, Farmer Focus Party Chicken Wings. Abendessen: Brown Rice, Sweet Onions , Publix Green Bell Pepper, Ole Queso Blanco, Black Beans (Canned), Publix GreenWise Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Grayson Natural Farms Sweet Smoked Beef Stick, Think Jerky Turkey Stick, Sun Warrior Protein Powder, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Alilyadahlia's Gewichtsverlauf
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